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Wie sehr beeinflusst unsere Psyche die Zahngesundheit?

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Jeder von uns hat sicherlich schon einmal eine Phase im Leben erlebt, in der Sorgen und Anspannung schwer auf den Schultern lasteten. Seelischer Druck belastet nicht nur unseren Geist, sondern kann auch der Auslöser für körperliche Schmerzen sein. Besonders unsere Zähne und unser Zahnfleisch sind oft die Leidtragenden von übermäßigem Stress. In diesem Beitrag möchten wir Ihnen den Einfluss der Psyche auf die Zahngesundheit näherbringen. Psychische Erkrankungen führen oft zu schlechter Mundgesundheit Die Psyche spielt im Bereich der Zahnmedizin eine entscheidende Rolle. Psychische Erkrankungen wie Depressionen können zu einer Verschlechterung der Mundgesundheit führen. Menschen mit hoher psychischer Belastung fühlen sich oft von den täglichen Aufgaben überfordert – selbst einfache Routinen wie das Zähneputzen können zur Herausforderung werden. Diese Vernachlässigung der Mundhygiene kann im Laufe der Zeit zu ernsthaften Zahn- und Zahnfleischproblemen führen, wodurch sich die Mundgesundhe...

Welche ist die richtige Zahnpasta für mich? Wir helfen Ihnen bei der richtigen Entscheidung!

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Eine effiziente Mundhygiene ist nach wie vor der wichtigste Baustein für gesunde Zähne und Zahnfleisch. Das wachsende Sortiment an Zahnpasta geht immer mehr auf die verschiedenen Bedürfnisse der Benutzer und Benutzerinnen ein, doch die Auswahl kann überfordernd sein. Wir möchten Ihnen in unserem Artikel einige  wichtige Tipps  geben, um Sie bei der richtigen Wahl der Zahncreme zu unterstützen. Schutz der Zähne Durch das Putzen mit der Zahnbürste werden Bakterien und Speisereste entfernt. Darüber hinaus beinhalten Zahnpasten aber wichtige Stoffe, die die Zähne vor Karies schützen können. Der wichtigste Inhaltsstoff ist dabei Fluorid. Das Fluorid zieht in die Zahnoberfläche ein und macht sie widerstandsfähiger gegen Säureschäden. Der gängige Fluoridgehalt ist 1.500pm, also etwa 150mg pro Zahnpastatube. Wichtig ist, dass das Fluorid genügend Zeit braucht, um in den Zahn einzuziehen. Die Zahnpasta sollte deshalb mindestens zwei bis drei Minuten im Mund verbleiben und erst anschlie...